ユースキンは全身にお使いいただけます
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手
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ひじ
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ひざ
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かかと
![POINT1 清潔に](/howto/img/point_head_01.png)
![POINT1 清潔に](/howto/img/point_head_01_sp.png)
クリームを塗る前に患部を清潔にしましょう。
![](/howto/img/point_fig_01.png)
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![POINT2 適切な量を](/howto/img/point_head_02.png)
![POINT2 適切な量を](/howto/img/point_head_02_sp.png)
![POINT3 よくすり込む](/howto/img/point_head_03.png)
![POINT3 よくすり込む](/howto/img/point_head_03_sp.png)
肌へよくすり込みましょう。
血行を促進するマッサージがおすすめ。
![するん!としたら浸透*サイン *角質層まで](/howto/img/point_fig_03.png)
![するん!としたら浸透*サイン *角質層まで](/howto/img/point_fig_03_sp.png)
![POINT4 夜寝る前に](/howto/img/point_head_04.png)
![POINT4 夜寝る前に](/howto/img/point_head_04_sp.png)
気になるときはもちろん、夜のリラックスタイムに
マッサージしましょう。肌がうるおい、ポカポカに。
![](/howto/img/point_fig_04.png)
![](/howto/img/point_fig_04_sp.png)
ブラックライトの実験
![ユースキン製薬おすすめ!ハンドマッサージ](/howto/img/lead_01_sp.png)
![ユースキン製薬おすすめ!ハンドマッサージ](/howto/img/lead_01.png)
ユースキンを使った「ハンドマッサージ」で、今日も一日頑張った手をいたわってあげましょう。
血行促進効果でぽかぽかに。
![クリームの量の目安(人差し指にクリームを乗せた場合) 通常:指先から第1関節まで 手荒れがひどい場合:指先から第2関節まで](/howto/img/flow_head.png)
![クリームの量の目安(人差し指にクリームを乗せた場合) 通常:指先から第1関節まで 手荒れがひどい場合:指先から第2関節まで](/howto/img/flow_head_sp.png)
1
![](/howto/img/flow_01.png)
手の甲にクリームをたっぷり塗ります
2
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両手の甲を重ね合わせて、
少しずつ広げます。
少しずつ広げます。
3
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手のひらを使ってしっかりとすりこむようになじませます。(親指側から小指側へ)
4
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指の一本一本に、丁寧に塗り伸ばします。
(親指から順に)
(親指から順に)
5
![](/howto/img/flow_05.png)
爪のまわりを押しながらマッサージ。
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指の股は、特に乾燥しやすいので必ずケアを。
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親指と人差し指の間を気持ちの良い強さで押します。
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手袋をはめておやすみください。
![時間のある方はスペシャルケア 手首からひじにも!](/howto/img/flow_special.png)
1
![](/howto/img/flow_s01.png)
クリームをとり手首からひじにかけてケアします
2
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ひじは円を描くようになじませます。
お子さまと一緒に、動画に合わせて歌いながら
ハンドマッサージをしましょう。
![ユースキン製薬おすすめ!フットマッサージ](/howto/img/lead_02_sp.png)
![ユースキン製薬おすすめ!フットマッサージ](/howto/img/lead_02.png)
ユースキンを使った「フットマッサージ」で、ガチガチかかとをケアしましょう。
血行促進効果でぽかぽかに。
![かかと・足指編](/howto/img/flow_foot_head02.png)
![かかと・足指編](/howto/img/flow_foot_head02_sp.png)
1
![](/howto/img/flow_foot01.png)
両手で、足の裏・甲・指にクリームを伸ばします。
2
![](/howto/img/flow_foot02.png)
足指を1本1本マッサージします。(しもやけ対策にオススメ)
3
![](/howto/img/flow_foot03.png)
かかとにたっぷりと塗り込みます。
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かかと靴下を履いておやすみください。
![ひざ下編](/howto/img/flow_foot_head.png)
![ひざ下編](/howto/img/flow_foot_head_sp.png)
1
![](/howto/img/flow_foot05.png)
ひざ下全体にまんべんなく伸ばします。
2
![](/howto/img/flow_foot06.png)
くるぶしに円を描くようになじませます。
3
![](/howto/img/flow_foot07.png)
すねとふくらはぎを下から上へマッサージします。
4
![](/howto/img/flow_foot08.png)
ひざは手の平で包むようになじませます。